건강한 성장, 즐거운 도전!
HJR 줄넘기 학원은 20년 이상의 전문 경험을 바탕으로 체계적이고 과학적인 줄넘기 교육을 제공합니다. 줄넘기는 전신 운동으로 심폐 지구력, 순발력, 협응력을 동시에 향상시키는 최고의 운동입니다.
전문 강사진의 1:1 맞춤형 지도로 각 학생의 수준과 목표에 맞는 프로그램을 제공합니다. 즐거운 운동을 통해 건강한 신체와 긍정적인 마음가짐을 함께 키워나갑니다.
단계별 기술 습득과 정확한 자세 교정
20년 노하우가 담긴 체계적인 교육 과정
체력 향상과 자신감 증진 프로그램
10분 줄넘기는 30분 조깅과 같은 운동 효과를 제공합니다.
다리, 코어, 팔 등 전신 근육을 균형있게 발달시킵니다.
빠른 발놀림으로 순발력과 민첩성이 크게 향상됩니다.
리듬감 있는 운동으로 집중력과 학습 능력이 개선됩니다.
손-눈-발의 협응력을 키워 운동 신경을 발달시킵니다.
즐거운 운동으로 스트레스를 해소하고 긍정적인 에너지를 충전합니다.
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